Dormir permet à notre corps de se reposer et à notre cerveau d’ordonner toutes les informations absorbées pendant la journée, pendant notre sommeil notre rythme cardiaque est plus régulier et ça permet aux cellules de se régénérer.
Par conséquent il est essentiel de se procurer une literie qui s’adapte à nos besoins, par exemple il nous faut une literie spécial si nous souffrons de douleurs de dos…
Parmi les différents types d’oreiller, l’oreiller à mémoire de forme est le plus adéquats pour les personnes souffrantes de scoliose et de douleurs chroniques car cet oreiller est d’une matière synthétique moelleuse qui épouse les courbures du cou et la tête afin d’offrir un support confortable pendant toute la nuit.
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Quels sont les avantages d’un oreiller à mémoire de forme ?
Un oreiller à mémoire de forme compte de nombreux avantages telle :
- Atténue les douleurs en supprimant les points de pressions exercées sur le dos et le cou;
- maintient la colonne vertébral dans la bonne posture.